やり続けるためのコツ

何事もやり続ける事って意外と難しい。
●●日続ければ習慣になるからと言われてもその●●日がそもそも大変だ。

始めようと決めた時はやる気に満ち溢れているが、日常の中でどうしても気持ちは薄れてしまう。
大まかなゴールを決めることと達成しやすい小さな目標を立てると意外と続くものだ。

そして何より1番やる気の出ない時に続けやすい仕組みにすることがやり続ける上で重要だ。

継続は力なり、気負いせず簡単にやりやすいことをコツコツとやりたい。

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