CHANELのNo.5ってなんでNo.5なの?

名香、シャネルのNo.5は今年で生誕100年となる。第一次世界大戦頃から街を香らせ続けたともうと本当にすごい。 なぜNo.5なのか。説は二つあるらしい。 ・5つ目の試作品だから・彼女にとって特別なラッキーナンバーだから …

心が空っぽになるまでアウトプットすること

ラジオで青山テルマが言っていた。「コロナ禍でインプットする時間が激減してしまった、するとアウトプットを続けていたら心が空っぽになった」 これだけ情報に溢れている世の中。日々多くの情報に触れている。 心が空っぽになるまでア …

トレーナーの話

すごい幼馴染がいる。なにがすごいって洋服に対する知識がすごい。 そんな彼に今年流行りのトレーナーを教えてもらった。何かといえばサステナブルな今の時代らしく長く着れそうな一着だ。彼の言うことは信頼できる。だって服が好きすぎ …

やってよかった、朝の習慣

朝は1日の始まり。 スッキリした1日になるのも、本調子になりきらないの朝次第。小学生の頃と違い親が朝ごはんを作ってくれるわけでもない。 今日は朝やって良かった習慣を4つ紹介する。どれか一つでも取り入れると心のムラが少しは …

確実に痩せられる食事メニュー

クリスティアーノロナウドが移籍したチームは、皆彼のストイックさに魅せられジャンクフードを口にしなくなったとそうだ。 そんな影響力が欲しいなと思ったところでここ2ヶ月取り組んで成果のあった食生活の話。本当に素人なもので不足 …

こんなに天気の良い日はデニムを手洗いしよう

久しぶりに晴れた。晴れはいつだって気持ちがいい。夏が終わりそうでだけどまだまだ暑くて。 「早く秋が来ないかな」なんて憂い思う気持ちだってわかる。ただ、せっかくのお天気だ、デニムを洗濯しようじゃないか。 余計な色落ちもない …

筋トレとか何やればいいかわかんないって時にオススメな腹筋の仕方

身体をうごかしたい。マッチョじゃなくてもう少し締めたい。 大変なのは嫌だし長く続くやつがいい。 そんな時にオススメがこのYouTube。 伸縮の原理からザッと丁寧に教えてくれて、やり方も簡単。 色々なやり方をやってみたが …

Ziplocが世の中をざわつかせている。

あのチャック付きの袋でおなじみZiplocが、今大変身を遂げている。 これすごい!と思ったZiplocを2つご紹介。 1.Zip Top 上がチャックになっているシリコン容器。このまま温めてもよし。お弁当箱にもなる。袋の …

何を話すかは知性、何を言わぬかが品性

人と人とが会話をする時、たくさんの知識があると話もはずむ。 脳ある鷹は爪を隠す、とは違うが1から10まで雄弁に語るのが正しいとは限らない。 手札を残しながら相手に話の主導権を与えた方が良いこともある。 十人十色なコミュニ …